Здоровье: целостное понятие, включающее в себя множество компонентов

«Здоровье»… как же часто мы слышим это простое слово, и воспринимаем его как должное! Но задумывались ли вы, дорогой читатель, что же за ним стоит и как важно это осознать.

Здоровье — целостное понятие, включающее в себя множество компонентов. Я хотел бы выделить несколько основных: социальный, психический, физический.

Социальный компонент здоровья. Главным отличием «человека разумного» от других существ населяющих нашу любимую планету является его способность к коммуникации.

От качества наших коммуникативных способностей зависит наша личная жизнь, наша трудовая деятельность и многое другое.

Ведь не зря в народе бытует мнение, что «девушки любят ушами…», значит логично иметь и язык способный с этими самыми ушами взаимодействовать. Качество нашей жизни напрямую зависит от социального положения.

Физический компонент здоровья. Данный компонент очень тесно связан с социальным, потому что уделять достаточное внимание своему телу мы, как правило, можем только в свободное время… А где же это самое время брать, спросите вы? Ведь для многих людей единственный способ достойно жить — много работать.

Таким образом, всегда возникает необходимость выбирать, либо жить «красиво», либо быть здоровым (физически крепким).

В настоящее время особенно актуальным, физический компонент здоровья, становится для детей и подростков, связанно это с недостатком двигательной деятельности, которая ведет за собой не только функциональные, но и анатомические изменения.

Психический компонент здоровья. Здесь, в первую очередь, хочется коснуться вопроса внутренних комплексов, которые возникают на фоне социальной и физической несостоятельности.

Человек начинает войну в своей собственной голове, он уходит от реальности, критикует каждое свое действие, принижает свои достоинства. Как правило, в таком состоянии самая ничтожная критика действует как «ядерная бомба» разрушая человека как личность.

Таким образом, можно проследить связь компонентов здоровья между собой и сделать вполне справедливый вывод: «Здоровье — это не отсутствие болезней, здоровье — это тренд, которому необходимо следовать во всех аспектах развития своей личности!».