Хвощ полевой: польза для здоровья

Хвощ полевой, когда-то считавшийся популярным папоротником, веками использовался в лечебных целях. Считается, что он обладает множеством свойств, которые улучшают состояние организма.

Он содержит ряд укрепляющих здоровье соединений, таких как антиоксиданты и концентрированное количество кремнезема.

Эти антиоксиданты представляют собой молекулы в организме, которые борются со свободными радикалами, такими как стресс, чтобы предотвратить повреждение клеток, что улучшает его здоровье.

Здоровье костей

Как и ваше тело, костные клетки, называемые остеокластами и остеобластами, постоянно модифицируются, чтобы избежать дисбаланса, который может вызвать хрупкость костей, особенно с возрастом.

Несколько исследований показывают, что добавки из хвоща эффективны при заболеваниях костей.

Заживление ран и здоровье ногтей

Мази, содержащие экстракт хвоща, помогают заживлению ран и облегчению боли, а также значительно снижает покраснение и отеки. Эти положительные эффекты были связаны с высоким содержанием кремнезема в растении.

Его также можно использовать в лаке для ногтей для лечения псориаза – состояния кожи, вызывающего деформацию ногтевой пластины.

При приеме в виде добавки растение способствует росту ногтей, уменьшает ломкость, а также улучшает общее состояние.

Рост волос

Также хвощ может принести пользу вашим волосам. Антиоксиданты помогают уменьшить стареющие волокна волос и микровоспаления, вызванные свободными радикалами в организме, в то время как увеличение содержания кремнезема приводит к снижению уровня выпадения, увеличению яркости и блеска.